此輪高溫中，重慶北碚破紀錄成日常最高、沖到45℃，杭州連續一個月 高溫沒退燒，上海悶熱桑拿50天。網友紛紛吐槽“嘉陵江 曬成了嘉陵工”，“江浙滬實現夏季集中供暖”、“包郵區熱成保熟區”。為此，中國天氣網特別盤點了省會級大城市的 高溫數據，推出全國高溫耐力榜、夜間火爐榜等四大榜單，看看今年夏天哪里最難熬。

這輪高溫過程不僅持久，極端性也強，氣溫突破40℃的城市比比皆是。不少網友吐槽“已經熱麻了”。其中，杭州從7月20日到8月18日高溫全勤，以30天連續高溫登上“耐力榜”冠軍。福州、重慶以26天并列第二，上海和武漢則以19天并列第三。

如果只是白天酷熱，夜間恢復清涼，那還算不上徹底的“火爐”。白天“炙烤”，晚上“燜蒸”，那就真是日夜連軸熱，毫無喘息之機。重慶的這種情況最為突出，它憑借34.9℃的最低氣溫，成為實實在在的夜間火爐王。

今年的高溫強度強、波及范圍大，不僅是南方高溫炙烤，北方不少地區也體驗了常年少有的持續桑拿天。根據今年6月以來的桑拿天日數統計，上海、成都、海口、鄭州、武漢、合肥、長沙、廣州、濟南、北京成為今夏“十大桑拿城”。而鄭州、濟南、北京三個北方城市之所以能上榜，也是因為有較大的濕度配合，導致體感悶熱。